이유식 레시피 공유 앱드넛 아기 시금치 프리타타 베이비 푸드 만들기

“이유식 레시피 공유 앱 『 도넛 donots』에서 아기 시금치 프리타타베비ー후ー도 마련”안녕하세요 오이고 엄마도 투입니다.

도토우네의 막내의 운동가의 경우, 이유식 등을 아주 잘 먹는 아이였는데요.최근, 밥 태우다가 왔느냐고예전처럼 입을 빠친 빠친!
넓히지 않고 고민이 많아졌습니다.

그렇게 좋아하던 리조또를 만들어 주는 도시 쿵도우은-매와 비슷한 메뉴를 만들다가” 비슷한 맛에 물린 때문일까”라는 생각도 하고 새로운 베이비 레시피를 찾던 나카지마 나츠 donots라는 앱을 만나고, 간단하고 새로운 요리에 눈을 부릅뜨고!
무엇보다 먼저 도전한 요리에 아이가 잘 먹어 줘서 매우 만족했습니다.

아이들 밥솥으로도 뚜와 같은 고민을 하시는 분들을 위해 이유식 레시피 앱 ‘도넛’에서 만난 어른들이 먹어도 맛있는 레시피까지 공유해보세요!
이유식·베이비 푸드 레시피 앱 도넛 donots도 투가 처음 이 앱에 만난 이유는, 이유식 등 앱을 검색하다가 발견했답니다.

결혼은 빨리 해도 음식을 많이 하는 편이 아니라 요리 실력이 항상 부족하고 만들어 본 메뉴가 별로 없고 항상 비슷한 음식만 만들고 있으니 밥의 사태가 온 것 같고, 레시피 책도 읽어 보고 인터넷에서 검색하고 이유식·유아식 요리법을 많이 참고한 데!
검색에서는 직접 메뉴를 찾지 않으면 안 되는 것마다 찾기가 힘들어요.요도나츠 앱이 좋았던 이유는 우리 아이의 성장 발달 상태에 따라 영양소 구성을 확인한 후 균형 잡힌 식단 계획을 세울 수 있다는 점우리 아이의 발육 상태, 개월 수를 입력하면 이렇게 우리 아이 맞춤 레시피를 추천받을 수 있는데!
사진에서 보듯이 영양사, 소아과 전문의 등 전문가들의 영양 가득한 이유식 레시피를 만날 수 있다는 점에서 더욱 신뢰도 높은 아기 이유식 앱이었습니다.

게다가 요즘은 유행병으로 골머리를 앓기도 하는데, 건강 키워드별, 재료별, 카테고리별로 나뉜 검색 기능으로 세부적이면서도 나에게 맞는, 우리 아이에게 맞는 레시피를 쉽게 찾을 수 있다는 점이 만족스러운 앱이었습니다도투네는 요즘 유행하는 감기/수족구병 카테고리에서 발견한 이 아기 시금치 프리타타를 만들어 볼 예정아기 시금치 프리타이유식 레시피 공유프리타타 Frittata : ‘프리타타’는 ‘튀기다’를 뜻하는 이탈리아어 ‘프리게레’에서 유래한 것으로 계란에 여러가지 재료를 첨가하여 튀기듯 조리하여 붙여진 이름으로 이탈리아식 오믈렛입니다.

프리타타 Frittata : ‘프리타타’는 ‘튀기다’를 뜻하는 이탈리아어 ‘프리게레’에서 유래한 것으로 계란에 여러가지 재료를 첨가하여 튀기듯 조리하여 붙여진 이름으로 이탈리아식 오믈렛입니다.

조리 전 삶의 시금치는 씻은 뒤 소금을 넣은 끓는 물에 약 20초 정도 데치세요.보통은 약 30-1분 사이에 삶아서 주는데!
이유식 앱”도너츠”에 적힌 조리법은 20초로 에어 프라이어와 오븐 요리를 더하고 있기 때문에 보다 짧은 삶은 것처럼 보였어요 오래 끓이면 굳어 조금만 데치면 됩니다.

20초쯤 되면 숨이 멎고 색깔도 선명한 녹색이 된다!
이 때, 꺼내서 찬물에 한번 씻고 준비해야 하나요.※아기 시금치는 생후 6개월 이후의 섭취를 추천.대표적인 질산염 야채에서 질산염의 수치가 높다고 혈액의 헤모글로빈과 결합하고 산소의 운반 기능을 저하시키고 혈중 산소 수치가 낮아지기 때문이다.

토마토는 십(十)선을 낸 후 끓는 물에 데치면 쉽게 껍질을 제거할 수 있습니다.

재료 준비 완료!
재료도 간단하고 재료 손질도 어렵지 않아서 곰손두뚜두도 순식간에 싹!
본격 이유식 만들기 1 계란 2알을 톡톡!
풀어 시금치와 베이비 치즈를 넣고 잘 저어주세요.2머핀 틀 준비된 내용을 채운 뒤 예열한 에어 프라이어에 넣어 20분간 익히면 끝.※예열:170℃, 10분 실리콘 머핀 범위가 없는 경우는 도토우네처럼 기름 종이 컵으로 익혀서 주세요.토마토는 그렇게 재료처럼 오르니, 똑같이 흉내 낸 것에!
다지에 하고 속에 넣어도 좋다고 생각했습니다.

토마토의 새콤한 맛을 아이를 좋아하지 않으면!
생략 가능.남은 토마토가 아까우니까~ 남은 토마토는 소스로 후후후 만들어 저녁 메뉴로 딱!
자세한 레시피는 도넛앱에서 확인 가능합니다~지옥에서 온 서투른 듯, 같은 조리법을 따라했지만 비주얼은 흉내 실패 – 그래도 맛만큼은 (양념을 더하면) 어른이 먹어도 맛있을 정도~ 만족의 이유식 레시피였습니다밥 짓는 막내 운동도 얼마나 좋아하던지!
누가 밥 태웠대!
그냥 엄마가 준비한 레시피가 별로였구나? 싶을 정도로 맛있게 먹어줘서 고마울 따름이었습니다.

곰손으로도 손쉽게 만들 수 있는 아기 시금치 프리타타!
도넛 앱에서 간편하게 조례별로 주의할 재료를 체크하고 레시피를 체크해서 얼른 조리해 보세요~▼https://www.donots.co.kr/main/도넛 | 우리 아이를 위한 donots 오늘도 활기차게 우리 아이를 위한 donots 로그인 | 회원가입 해볼게요 개인정보처리방침 | 이용약관 www.donots.co.kr도넛 | 우리 아이를 위한 donots 오늘도 활기차게 우리 아이를 위한 donots 로그인 | 회원가입 해볼게요 개인정보처리방침 | 이용약관 www.donots.co.kr도넛 | 우리 아이를 위한 donots 오늘도 활기차게 우리 아이를 위한 donots 로그인 | 회원가입 해볼게요 개인정보처리방침 | 이용약관 www.donots.co.kr도넛 | 우리 아이를 위한 donots 오늘도 활기차게 우리 아이를 위한 donots 로그인 | 회원가입 해볼게요 개인정보처리방침 | 이용약관 www.donots.co.kr도넛 | 우리 아이를 위한 donots 오늘도 활기차게 우리 아이를 위한 donots 로그인 | 회원가입 해볼게요 개인정보처리방침 | 이용약관 www.donots.co.kr