손목보호 마우스패드보다 키보드가 문제야! 4년 써보고 얘기할게.

– 내돈의 내산- 협찬광고가 아닌 실제로 하루 평균 6시간 이상 타이핑하는 블로거가 전하는 이야기 실제 사용후기입니다

손목이 아플 경우 손목 보호 마우스 패드를 먼저 찾습니다.

마우스를 잡는데 손목이 부러진다는 생각에서입니다.

정말 마우스 때문일까요? 손목 터널 증후군 등의 관절 질환이 마우스에서만 일어나는 증상인 것입니까? 손목이 아픈 건 정말 마우스 때문일까요?

나는 하루 종일 마우스를 사용하여 키보드 타이핑을 하는 블로거입니다.

하루에 최소 사용하는 시간이 평균적으로 6시간 이상은 타이핑과 마우스를 사용합니다.

물론 손목이 아팠던 적도 있어요. 그런데 손목이 아픈 원인이 마우스인 것 같아요?

몇 년 동안 경험하고 고민한 바에 따르면 손목이 아프면 처음 사용하는 장비 중 마우스를 바꿉니다.

주로 버티컬 마우스로 바꿉니다.

근데 아시죠?똑같다는 것, 그리고 그다음에 손목보호 마우스패드로 바꿔보고 또 손목보호대를 착용하기도 합니다.

키보드 앞에 나무 받침대를 설치하시는 분들도 많이 계십니다.

키보드와 높이를 맞추기 위해서요.

손목과 손바닥이 아픈 증상을 경험해 보지 않으면 이해할 수 없습니다.

말로 표현할 수 없을 정도로 일을 하는데 신경이 쓰이고, 아파서 병의원이나 한의원에 방문을 계속해야 합니다.

돈과 시간이 무의미하게 흘러갑니다.

it 생활에 있어서 시간은 매주 중요한 요소인데요.

그런데 손목 보호에 가장 쉬운 방법을 아세요? 그것은 마우스가 아니라 키보드가 포인트입니다.

Point – 키보드를 구입할 때 낮은 키보드를 구입하는 것입니다.

키보드가 눌리는 높이가 적은 제품으로요. 그리고 키보드가 얇은 제품으로 구매해주세요. 그리고 잘 밀리면 더 좋죠. 이게 포인트예요.

얇은 키보드 키가 낮은 키보드 수리에 적합합니다.

손가락이 높게 움직이지 않아도 되기 때문에 움직이는 운동량이 적어 힘이 덜 들고 타이핑을 할 때 손목이 움직이기 어려워 부담이 적었습니다.

물론 개인마다 차이는 있겠죠. 하지만 낮은 키보드를 사용하고 조금 높은 키보드를 사용하니 조금만 사용해도 바로 손목과 손바닥에 무리가 가는 것을 느끼게 되었습니다.

손목보호 마우스패드를 사용하는 것보다 손가락이 너무 움직이지 않고 타이핑할 수 있도록 낮은 키와 손목이 부러지지 않도록 얇은 키보드를 사용하는 것이 효과적이라는 얘기입니다.

위 이미지에 표시되는 검은색 키보드는 게임용 키보드입니다.

그리고 아래는 비프렌드 제품 중 얇은 키보드입니다.

사용해 보면 확실히 손목에 부담이 적다고 느낍니다.

딸깍 소리를 좋아하고 또는 누르는 키감이 좋아서 게임용 키보드처럼 키가 큰 기계식 키보드를 사용하는 것보다.

노트북 키보드처럼 키가 낮은 키보드가 더 효과적입니다.

개인적으로 사용하는 키보드는 비프렌드 제품 중 지금은 단종된 kb700 유선을 사용하고 있습니다.

아래 키보드는 다른 분이 손목이 아프다고 하셔서 비프렌드 제품을 사드린 겁니다.

검은색 게임 키보드와 비교해보면 금방 차이가 보입니다.

개인적으로 몇 년 동안 사용해 온 브랜드라고 확신했어요. 이 회사 제품 말고도 이와 비슷한 제품이면 같은 효과가 있을 것으로 보입니다.

이 회사 제품이 아니더라도 얇은 두께와 타이핑할 때 손가락이 잘 움직이지 않도록 키가 조금만 튀어나온 제품을 구입하면 장시간 타이핑을 하는데 손목의 무리를 상당히 줄일 수 있습니다.

선물을 받고 사용해 본 사람에게 다시 한번 확인해보니 예전에 두꺼운 키보드를 사용하면서 타격감과 타격음을 즐기면서 타이핑했는데 지금은 손목이 아파서 그런 것보다 건강이 우선이라고 좋아하더라고요. 확실히 손목이 예전보다 덜 아프면 신기하다고 하네요.그리고 장시간 사용해도 확실히 손목이 편안해졌다고 했습니다.

긴 컴퓨터 사용으로 손목이 아파 손목보호 마우스패드를 구입한다면 물론 좋은 대안이긴 하지만 근본적인 답은 마우스를 바꿔보는 것도 좋은 방법입니다.

물론 손목 보호 마우스 패드를 구입하고 얇은 키보드와 낮은 키가 있는 키보드를 구입하면 큰 효과를 볼 수 있을 것입니다.

그리고 손목 스트레칭을 자주 해주세요. 손가락을 꼬고 손바닥을 밖으로 밀어내는 운동이 좋대요. 이상입니다.

감사합니다。https://www.youtube.com/shorts/DzKMysnDqmI